Ячневая каша с овощами в мультиварке

Быстро и просто варится ячневая каша в мультиварке с овощами — пошаговый рецепт с фото поможет хозяйкам приготовить вкусный и питательный обед.

Варится ячка с овощами в мультиварке проще простого. Главное — следовать пошаговому рецепту с фото и выполнять все рекомендации.

Ингредиенты
Порций: +
  • Ячневая крупа 1,5 ст.
  • Помидор 1 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Болгарский перец 1/2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук-порей 200 гр
  • Вода 3 ст.
  • Соль  по вкусу
На порцию

Калории: 70.6 ккал

Белки: 2.4 г

Жиры: 0.2 г

Углеводы: 14.6 г

Шаги
50 мин.
  • Первым делом подготовить необходимые продукты: овощи ополоснуть, а крупу — хорошенько промыть.

  • Очистить морковь. Основательно вымыть. Снять с репчатого лука шелуху. Болгарский сладкий перец освободить от плодоножки и семян с перегородками. Порезать все овощи, включая лук-порей, кубиками.

    На заметку! Кстати, в овощную смесь можно включить ещё один дополнительный ингредиент. В рецепт хорошо впишутся корень и зелень петрушки.

  • Отправить овощи в чашу мультиварки.

  • Следом загрузить в ёмкость промытую ячку. Всыпать немного соли. Влить горячую питьевую воду. Выставить программу «Рис/крупы» на 45 минут.


Готово! Если обозначенного времени вам покажется маловато, можно оставить кашу ещё на часок в режиме подогрева.

Поперчи в Яндекс Дзен
Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector

Подписывайтесь на нас в удобном формате:

вконтакте, одноклассники, инстаграмм, твиттер
или

Раз в неделю мы отправляем подборку самых популярных статей.
Вас ждёт много всего интересного!
Не пропустите!

Спасибо, я уже подписан