Рецепты простых и бюджетных завтраков

1505469212_prostye-byudzhetnye-zavtraki-1

Завтрак – это именно тот прием пищи, который заряжает нас силами и бодростью на целый день. Именно поэтому он должен быть питательным, плотным и непременно вкусным. Однако, к сожалению, семейный бюджет далеко не всегда позволяет питаться на завтрак деликатесами. Именно поэтому стоит рассмотреть вкусные и бюджетные варианты утреннего приема пищи. Как показывает практика, таких рецептов существует достаточно много. Оригинальная «ленивая» овсянка, блинчики на минеральной воде и запеченные бутерброды – вот только несколько оригинальных спасительных решений.

Нежные блинчики на минеральной воде

1505469297_prostye-byudzhetnye-zavtraki-2Нежные вкусные блинчики на минеральной воде

Отличный вариант бюджетного завтрака – нежнейшие тонкие блинчики, приготовленные на минеральной воде.

Ингредиенты

Чтобы сделать на завтрак вкусные блинчики, которые обойдутся недорого, надо подготовить:

  • коровье молоко – 200 мл;
  • минеральную воду – 300 мл;
  • яйца – 2 шт.;
  • растительное масло – 3 ст. л.;
  • сахарный песок – 1 ст. л.;
  • муку – 350 г;
  • соду – 1 ч. л.;
  • соль – 1 ч. л.

Способ приготовления

Принцип приготовления бюджетных блинчиков весьма прост.

  1. В ковше смешиваются сахар с яйцами и солью. Всё взбивается в пену венчиком. Вливается подогретое молоко.
  2. Продолжая взбивать смесь, в нее аккуратно всыпается мука.
    На заметку! Тесто получится однородным и густым, как делается на оладушки.

  3. В массу вливается растительное масло. В него всыпается сода. Всё еще раз взбивается.
  4. В тесто вливается минеральная вода.
  5. Сковорода раскаляется. На нее вливается тесто. Блинчики выпекаются с обеих сторон – по 1 минуте каждая.

Запеченные бутерброды

1505469303_prostye-byudzhetnye-zavtraki-3Сытные запеченные бутерброды

Бутерброды бывают самыми разными. Их можно приготовить не на куске хлеба, как обычно, а в булочках. Запеченный вариант обойдется совсем недорого, но гарантированно понравится всей семье.

Ингредиенты

Чтобы сделать оригинальные сытные бутерброды, потребуется использовать следующие продукты:

  • яйцо – 2 шт.;
  • булочка для гамбургера – 2 шт.;
  • тертый сыр – 2 ч. л.;
  • ветчина – 2 слайса;
  • специи и соль – по вкусу.

Способ приготовления

С приготовлением такого бюджетного, но весьма аппетитного завтрака справится даже та хозяйка, которая практически не умеет готовить.

  1. Сперва стоит разогреть духовой шкаф. Его надо накалить до 180 градусов.
  2. С булочек срезается верхняя часть. Мякиш из них извлекается.
  3. В образовавшийся «карман» выкладывается кусочек ветчины, нарезанной максимально тонко.
  4. Сверху вливается сырое яйцо. Всё присаливается и по желанию сдабривается специями.
  5. Заготовка присыпается сырной стружкой и закрывается хлебными «крышечками», которые были срезаны.
  6. В пищевую фольгу заворачиваются бутерброды с начинкой и отправляются в духовой шкаф на 20 минут.

На заметку! Такие запеченные бутерброды лучше всего подавать горячими, прямо в фольге. В этом виде они наиболее питательные и вкусные.

Ленивая овсянка

1505469211_prostye-byudzhetnye-zavtraki-4Ленивая овсянка, рецепт с фото

Еще один вариант бюджетного завтрака – ленивая овсянка. Все знают, насколько она полезна, но часто отказываются готовить, так как вкус каши нравится не всем. Однако этот фитнес-вариант многим придется по душе.

Ингредиенты

Для приготовления ленивой овсянки следует подготовить следующие компоненты:

  • овсяные хлопья – 50 г;
  • мед – 1 ст. л.;
  • йогурт – 100 г;
  • молоко – 1/3 ст.;
  • яблочное пюре – 100 г;
  • яблоко – 1 шт.;
  • корица – ½ ч. л.

Способ приготовления

Приготовить ленивую овсянку по бюджетному рецепту на завтрак проще простого.

  1. Берется небольшая баночка. В нее выкладываются йогурт, корица, овсянка, яблочное пюре, молоко, корица и мед.
  2. Всё перемешивается прямо в банке.
  3. Емкость плотно закручивается крышкой и отправляется на всю ночь в холодильник.
  4. Утром овсянка перекладывается в подходящую посуду и украшается ломтиками свежих яблок, орехами или черносливом.

Вот и всё! Как видно, завтрак может быть вкусным, питательным, полезным и бюджетным!

Поперчи в Яндекс Дзен
Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector

Подписывайтесь на нас в удобном формате:

вконтакте, одноклассники, инстаграмм, твиттер
или

Раз в неделю мы отправляем подборку самых популярных статей.
Вас ждёт много всего интересного!
Не пропустите!

Спасибо, я уже подписан